YOU SHOULD KNOW BACAK GöSTERGELERI

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.İkisi de size takviye sağlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından emniyetli bulunmak karınin yeterince pıtrakı amma soy akışını